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Hola soy Cristian. Emprendí un gimnasio. No soy escritor, me pidieron compartiera mi experiencia al emprender mi gimnasio, el cual hago...

Un macho alfa sabe que no solo se trata de obtener masas muscular y verse bien, si no obtener una serie de beneficios en las cuales...

lamentablemente aún en la actualidad existen muchos mitos sobre el entrenamiento con pesas que alejan a las personas de este ejercicio o...

Es común que llevemos meses incluso años asistiendo habitualmente al gimnasio y no veamos los resultados esperados, puede llegar a ser...